Tu?i d?y thì là th?i ?i?m chi?u cao c?a tr? phát tri?n t?t nh?t, chính vì v?y vi?c b? sung nh?ng d??ng ch?t c?n thi?t trong giai ?o?n này r?t quan tr?ng. Vitamin E: r?t ít tr??ng h?p thi?u Vitamin này track các ??i t??ng nhu c?u cao nh? ph? n? ?? tu?i sinh s?n, ng??i b? khô da, b?nh gan,… c?n tìm ??n lo?i th?c ph?m ch?c n?ng b? sung V